不摂生の塊のような生活をずっと続けていましたが、ここ半年ほどアルコールとの付き合いも薄くなり
相変わらず週一ですがきっちり練習に行き、さらに内容をかなり濃くしていきました
なんと、奥さん…
「体重60キロきっちゃいました！59.6キロになっちゃいました！」
約半年で6キロちょい減量できた訳です
これからは筋肉量を増やし少しつつ体重を増やしていこうかと…ってこれ彫師のブログちゃうがなっ！
…まあ…健康になるのはエエ事なんで皆さんも無駄なお肉は燃焼しちゃいましょう♫
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